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Montag, 18.09.2017, 21:31

Immer wieder höre ich von Beschwerden, die eindeutig mit Streß, Druck und Anspannung in Zusammenhang gebracht werden:

Sehr empfindlich ist etwa das Nervensystem im Magen-Darm-Trakt. Wurde bereits ausgeschlossen, daß es körperliche Ursachen für Magenbeschwerden gibt, lohnt es sich, andere Aspekte in Betracht zu ziehen. Nicht umsonst gibt es viele Sprichwörter, die auf psychische Belastung hindeuten: „das schlägt mir auf den Magen“, „das liegt mir im Magen“, „das stößt mir sauer auf“.

Ein Abend im Landeskrankenhaus Freistadt hatte sogar den Titel: „Stress geht durch den Magen“, wo Psychologin Bernadette Holzmann-Weißengruber riet, genau zu beobachten, in welchen Zusammenhang Magen-Darm-Beschwerden auftreten. Und sich zu fragen: „was kann oder will ich nicht schlucken“, „was fresse ich in mich hinein“. Etc.

Auch Migräne kann so eine Erscheinung sein: Im Hirnstamm sitzen Nervenzentren, die auch bei Stress und psychischem Druck ansprechen, wie im Gesundheitsteil der OÖN zu lesen war. Hirnforscher Marcus Täuber empfiehlt Migränepatienten daher Strategien gegen Stress (eine ärztliche Abklärung ist ohnehin unumgänglich..)

Es wäre also jeweils die Gelegenheit, etwas zu tun..

bildquelle: Gesundheit.de


 
Absolut Deiner Meinung...
...bin ich. Ich hatte immer ziemliche Prüfungsangst und daraus folgend vor jeder Prüfung oft schlimmste Verdauungsbeschwerden.

Und dass Stress krank macht, keine Frage. Eher die Frage, wie lässt er sich vermeiden - ohne den Beruf, Familie usw. zu vernachlässigen. Das müssen/sollten wir erst mal lernen...

Lg. Vivi
  • vivi,
  • 2017.09.22, 13:58